心情日記

打嗝、脹氣、放屁．．．太過頻繁，是身體的警報器，可能得了「生氣病」，也就是腸胃健康出了狀況。尤其，尾牙、農曆春節期間，多數人常 會暴飲暴食，大魚大肉吃不停，腸胃更容易「鬧」脾氣！人體內腸胃道的氣，十之八九都是吃進去的，台北振興醫院胃腸肝膽科主治a片醫師何愛生表示，吃進去的包括「吃飯配話」，即邊吃飯邊講話 吞下去的空氣，以及所吃的食物進入消化道後，在消化過程中產生的氣體。高雄榮總胃腸科主任許秉毅則說，人體腸胃道中經常存在約200毫升 氣體，而我們平均一天透過吞吃食物、吞口水吞入的氣體就可能多達500線上a 片1000毫升。胃腸道中有許多產氣桿菌，這些產氣桿菌消化了葡萄糖、乳糖或食物的殘渣後，即會產生許多氣體。大多數胃腸道 內的氣體會往下藉由「放屁」從肛門排出，但部分胃內的氣體則可能會往上從嘴巴排放出來，就是所謂的「嗝氣」或「打嗝」。台北市立免費無碼聯合醫院仁愛院區消化內科主任陳冠仰指出，人體的消化道 是一個空腔，從胃、小腸到大腸都可能有一些吃入的空氣或食物消化產生的氣體，一般而言，正常人一天平均放5至10次屁，共排出約500毫升的 氣體。俗話說：「響屁不臭、臭屁不響」，但臨床上有不少人放屁av是「又臭又響」，甚至是連珠炮似的響不停，讓人尷尬不已，突如其來的異味甚至令人避之唯恐不及。陳冠 仰說，放屁的聲量大小與氣體衝擊肛門括約肌的速度和力道相關，而排出的氣味則與吃下去的食物內容有關。臭氣主要成分為硫化氫與甲硫醇， 這些都是肉類、蛋等蛋白免費a片質在腸胃道消化、分解後產生的 氣體。而腸道細菌在分解蛋白質食物後可能出現含??成分的代謝產物，也同樣會產生不好的氣味。許多民眾認為，排氣有臭味是代表腸道不健康 或有宿便，不過，醫師認為氣味主要還是與攝取的食物種類、腸內好壞菌的分布與是否有正常排便有關。